Outubro Rosa na Melhor Idade de Hortolândia reúne idosos em ações de saúde

Baile e aulas de ginástica mobilizam participantes dos Centros de Convivência; nova atividade acontece na segunda-feira (26), no Remanso Campineiro

O Outubro Rosa na Melhor Idade de Hortolândia ganhou uma programação especial nesta semana, com atividades de conscientização sobre cuidados com a saúde direcionadas aos participantes dos Centros de Convivência da Melhor Idade (CCMIs).

Na segunda-feira (19), cerca de 100 pessoas participaram do Baile Rosa, realizado na unidade do Remanso Campineiro.

Já nesta terça-feira (20), aproximadamente 100 participantes do CCMI Jardim Amanda estiveram em um Aulão Rosa realizado na região da Lagoa do Jardim Amanda.

A programação terá continuidade na próxima segunda-feira (26), quando o CCMI do Remanso Campineiro realizará uma nova aula coletiva, às 8h30.

Outubro Rosa na Melhor Idade de Hortolândia teve Baile Rosa

O primeiro evento da semana aconteceu no CCMI do Remanso Campineiro.

O tradicional formato de baile ganhou decoração e temática relacionadas ao Outubro Rosa, campanha realizada durante o mês para conscientizar sobre o câncer de mama e incentivar os cuidados com a saúde.

Cerca de 100 pessoas cadastradas no serviço participaram da atividade.

Além do momento de convivência e lazer, a programação foi utilizada para levar informações sobre a importância de prestar atenção à própria saúde.

Segundo a Prefeitura, a proposta foi combinar uma atividade já conhecida pelos frequentadores com orientações de conscientização.

Jardim Amanda recebeu Aulão Rosa

A segunda ação foi realizada nesta terça-feira, desta vez com os frequentadores do Centro de Convivência da Melhor Idade do Jardim Amanda.

O chamado Aulão Rosa aconteceu em área externa, na região da Lagoa do Jardim Amanda.

Cerca de 100 participantes realizaram atividades físicas vestidos com roupas e acessórios na cor que simboliza a campanha de conscientização sobre o câncer de mama.

A programação buscou associar a prática de exercícios ao incentivo para que os participantes mantenham atenção constante à saúde.

A atividade também proporcionou um momento de convivência entre os idosos atendidos pelo equipamento municipal.

Remanso terá nova atividade na segunda-feira

A programação ainda não terminou.

Na próxima segunda-feira, 26 de outubro, os frequentadores do CCMI do Remanso Campineiro também participarão de um Aulão Rosa.

A atividade está marcada para as 8h30 e será realizada na quadra da própria unidade.

Assim como nas ações realizadas nesta semana, a proposta é unir atividade física, convivência e conscientização relacionada ao Outubro Rosa.

A participação faz parte da programação desenvolvida com pessoas cadastradas nos serviços voltados à população idosa do município.

Campanha reforça importância da atenção à saúde das mamas

O Outubro Rosa é uma mobilização de conscientização sobre o câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.

O câncer de mama está entre as doenças que mais atingem as mulheres no Brasil, e a idade é um dos principais fatores relacionados ao aumento do risco.

Por isso, ações direcionadas à população da Melhor Idade ganham relevância especial.

Além da realização dos exames indicados pelos profissionais de saúde, é importante que as mulheres estejam atentas a alterações nas mamas e procurem atendimento caso percebam algo diferente do habitual.

Nódulos endurecidos, mudanças na pele, alteração no formato do mamilo, saída espontânea de líquido e aumento progressivo de uma das mamas estão entre os sinais que merecem avaliação profissional.

A presença de algum desses sintomas não significa necessariamente a existência de câncer, mas exige investigação adequada.

Mamografia integra estratégia de rastreamento

A mamografia é utilizada para identificar alterações nas mamas antes mesmo que determinados sintomas apareçam.

Atualmente, a faixa etária prioritária definida pelo Ministério da Saúde para o rastreamento por mamografia é de 50 a 74 anos, com realização a cada dois anos.

Mulheres fora dessa faixa também podem ter indicação para o exame conforme avaliação individual e orientação de profissionais de saúde.

Em Hortolândia, a rede municipal mantém ações do Outubro Rosa ao longo do mês, com atividades de conscientização nas unidades de saúde e serviços voltados à população feminina.

O Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher (CAISM) é uma das referências do município para atendimentos relacionados à saúde das mulheres.

Hortolândia mantém outras ações durante Outubro Rosa

As atividades realizadas nos Centros de Convivência fazem parte de uma programação mais ampla desenvolvida no município durante outubro.

Unidades de saúde também promovem orientações relacionadas à prevenção, sinais de alerta e diagnóstico precoce do câncer de mama.

Neste mês, o CAISM recebeu ainda uma apresentação musical especial do projeto Notas de Abraço, voltada às pacientes atendidas pelo serviço.

A diversidade das atividades permite levar a mensagem da campanha para públicos diferentes e em ambientes que vão além das unidades tradicionais de atendimento em saúde.

No caso da Melhor Idade, a estratégia foi integrar conscientização às atividades de lazer, convivência e exercícios físicos já realizadas com os participantes.

Atividade física também faz parte dos cuidados com a saúde

A prática regular de atividade física está entre os hábitos associados à promoção da saúde e ao envelhecimento ativo.

Nos Centros de Convivência, exercícios, festas, gincanas e outras atividades fazem parte da rotina oferecida aos participantes.

Recentemente, os frequentadores dos CCMIs do Jardim Amanda e Remanso Campineiro participaram da Gincana da Melhor Idade, com diferentes provas esportivas e recreativas.

As ações buscam estimular movimento, socialização e participação comunitária entre pessoas com 60 anos ou mais.

Com o Aulão Rosa, a atividade física também se transforma em ferramenta para chamar atenção à prevenção e aos cuidados pessoais.

CCMIs oferecem atividades para pessoas com 60 anos ou mais

Hortolândia possui Centros de Convivência da Melhor Idade no Remanso Campineiro e no Jardim Amanda.

Os espaços oferecem programação voltada à população com 60 anos ou mais, incluindo atividades físicas, recreativas, culturais e de integração social.

Neste ano, os centros já receberam festas temáticas, gincanas e outras ações voltadas à convivência.

O CCMI do Remanso também passou recentemente a receber uma turma da Educação de Jovens e Adultos destinada a idosos que desejam retomar os estudos.

Essas ações complementam as atividades regulares desenvolvidas ao longo do ano.

Próxima ação será no dia 26

A próxima atividade do Outubro Rosa na Melhor Idade de Hortolândia está programada para segunda-feira (26).

Atividade: Aulão Rosa

Data: 26 de outubro de 2026

Horário: 8h30

Local: quadra do CCMI Remanso Campineiro

A programação encerra mais uma etapa das ações realizadas neste mês com o objetivo de aproximar a campanha de conscientização da rotina dos idosos atendidos pelos Centros de Convivência da cidade.